Orientações

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- Iniciar o incentivo ao aleitamento materno a partir do pré-natal, objetivando preparar a mãe para o momento da amamentação. Esclarecer suas dúvidas e explicar a posição em que o bebê deve ficar para facilitar a pega correta e mamada satisfatória. Explicar ainda a importância do aleitamento materno exclusivo, os benefícios da amamentação tanto para a mãe quanto para o filho, destacando a aproximação do binômio através deste ato

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- Estimular a prática de atividades físicas de acordo com as recomendações médicas. Caminhadas de curta duração diariamente podem ajudar no retorno venoso e possível diminuição da retenção de líquidos. Caso tenha edema, elevar os membros inferiores pelo menos duas vezes por dia.

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- Procurar por atendimento nutricional para adequar a dieta às necessidades corporais exigidas com a gravidez. Perder peso durante a gestação não é desejável e o aumento descontrolado do mesmo pode ser prejudicial a vida da mãe e do feto.

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- Orientar nas dúvidas a respeito de como será o trabalho de parto, sempre incentivando a acreditação e salientando a importância do parto normal. Explique o que é humanização no parto e sua importância, para criar na mulher o empoderamento feminino diante o trabalho de parto/parto.

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Fonte texto: Brasil. Ministério da Saúde.  Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Atenção ao pré natal de baixo risco. 32ªed. Brasília, 2012